最近，#36岁歌手傅松因口腔癌去世# 的消息上了热搜。据了解，湖南籍的傅松很爱嚼槟榔，其口腔癌就是槟榔导致的。今年6月，傅松透露，他的口腔癌复发三次，还向网友展示自己的伤口，整个左脸溃烂。

大部分的口腔癌都与槟榔有关。很多人有嚼槟榔的嗜好，还称它为“植物口香糖，提神又醒脑”。槟榔是世界上继烟草、酒精和咖啡因之后最常见的第四类精神活性物质，咀嚼槟榔能让人兴奋、产生愉悦感，并且越嚼越上瘾。

槟榔到底是什么?为啥会像“毒品”一样让吃过它的人如此渴望?在享受槟榔带来快感的同时，又是如何一步一步让人患上口腔癌的?我们这就来说说关于槟榔的事儿。

01 槟榔是啥?

▲图：pixabay

槟榔原产于马来西亚，系马来语 Pinang 的音译，是热带植物槟榔树的种子。槟榔果的外观很像橄榄，为椭圆形，但成熟以后就会变成橙红色，属于传统中草药的一种。《本草纲目》中记载，槟榔具有“下水肿、通关节、健脾调中、治心痛积聚”等功效，常用于驱虫。

槟榔主要在我国南方有种植，比如海南、云南、福建、台湾等地区。据国家统计局数据显示：2018 年我国槟榔种植面积达 14 万公顷，产量已达到 160 万吨左右，槟榔行业市场规模估计已经达到 155 亿元。

由此看见，槟榔在我国部分地区很受欢迎。市售食用槟榔产地多为湖南或海南，都是加工后方便咀嚼的槟榔，加工过程中加入由石灰乳、饴糖、甜味剂和香料等制成的卤水，使口感和风味变得多样化，贴合了不同人群对口味的需求。

02 为何让人上瘾?

很多人第一次吃槟榔的时候并不会觉得它有多好吃，也不会感到愉悦，甚至可能会有头晕、胸闷、喉咙发紧等不适症状。

但随着好奇心的趋势或是为了追求刺激的体验感，经过了一次又一次的尝试之后，便会逐渐上瘾。槟榔可以作用于人的中枢神经系统，让人产生舒适感、兴奋感和愉悦感，并能缓解精神紧张的情绪、提神醒脑，还能提高人体的抗饥饿能力和耐力。这让嚼槟榔的人一次又一次得到满足感和刺激感，为了不断的追求这种感觉，便会一颗接一颗的将槟榔放进嘴里。

嚼槟榔之所以能让人上瘾，最关键的因素就是槟榔中含有的生物碱成分，其中含量最多的就是槟榔碱和槟榔次碱。

槟榔碱会让人出现面部红润、身体发热、微微出汗等反应;槟榔次碱可让人产生愉悦感，具有类似抗抑郁的作用。如果在处理槟榔果的时候加了生石灰，还会进一步促进槟榔碱生成槟榔次碱。

吃槟榔的人在咀嚼槟榔的时候，不断的咀嚼过程会促进颊粘膜对生物碱的快速吸收，一般情况下5分钟内就会出现各种身体和心理上的变化，症状可持续2 ~ 3小时。

对于已经槟榔上瘾的人，如果让其停止吃槟榔，还会出现戒断症状，对槟榔会很渴望，表现出抑郁、焦虑、疲乏、注意力不集中等不适反应。

另外，既吸烟又嚼槟榔的人成瘾指数更高，是单纯嚼槟榔人的 8 倍。

03 口腔癌的“真凶”之一

槟榔并不能简单的“喜欢你就吃”，毕竟常吃槟榔真的有害健康，早在 2003年，槟榔就被世界卫生组织的国际癌症研究中心认定为一类致癌物，这表明已经有足够的证据证明槟榔对人体致癌，包括槟榔果、含烟草的槟榔嚼块、不含烟草的槟榔嚼块。

也有 Meta 分析显示：咀嚼槟榔与口腔癌有关联，口腔癌的发病风险随嚼槟榔年份和量的增加而增加。口腔癌是世界第六大常见肿瘤，5年生存率为64%左右，晚期患者的预后更差。

经常吃槟榔的人会导致口腔黏膜下纤维化，嘴里的黏膜失去弹性，张嘴的动作对于他们来说非常难，大一点的食物很难塞入口中，并且对冷热酸辣等食物会非常敏感。

口腔黏膜下纤维化还不是最严重的地步，后期发展为口腔癌将会相当痛苦。槟榔中的槟榔碱会刺激炎症产生，引起人体炎症反应;槟榔含有的化学物质经过咀嚼后会形成致癌物亚硝胺类物质，对人体具有致癌作用;槟榔比较坚硬，咀嚼的时候会摩擦口腔黏膜导致溃疡，反复磨损口腔黏膜会增加癌变风险。

很多口腔癌患者最后都会被毁容，成为“割脸人”，严重的会被割掉半张脸，甚至连吃饭、说话、微笑都很难。

▲中国台湾地区戒槟榔宣传海报

另外，还有些人喜欢将槟榔和烟草一起咀嚼，有研究显示：加入烟草的槟榔嚼块不仅会导致口腔癌，还可引起人体咽部和食管的癌症发生。

04 还有啥危害?

经常嚼槟榔除了会导致口腔癌之外，还会让牙齿变得发黄甚至发黑，甚至会增加食道癌、肝癌、基因突变、生殖毒性、肥胖、心血管疾病等发病风险。

对人的心理健康也会产生一定的影响，有研究显示：嚼槟榔与冲动性和自我控制能力存在密切的关联。经常嚼槟榔的人容易出现消极、缺乏耐性、言行不一致、思想行为障碍、注意力分散、容易冲动、难以控制自我行为、执行能力受损等问题。

正因为槟榔的危害很大，所以很多槟榔的包装和香烟的包装一样都会有健康提示“警告：过量嚼食槟榔有害口腔健康”或“长期过量嚼食，有害口腔健康”。

▲图：电商平台

总结：

槟榔不健康，属于“软毒品”，在土耳其被认定为毒品，禁止携带入境。虽然槟榔和含槟榔复方制剂属于传统中药，但和长期嚼槟榔的行为是不一样的，不可混为一谈。

拒绝嚼槟榔，远离口腔癌!

参考文献：

[1]尹明松,潘飞兵,郭建行,冀晓龙,刘延奇.槟榔化学成分及生物活性研究进展[J].食品研究与开发,2021,42(15):219-224.

[2]吕俊辰,弓宝,孙佩文.槟榔药用和食用安全性研究概况[J].中草药,2017,48(02):384-390.

[3]张微,兰燕,邓冰,严万森.嚼食槟榔的成瘾性:研究状况及可能机制[J].中国药物依赖性杂志,2016,25(06):505-507+

512.DOI:10.13936/j.cnki.cjdd1992.2016.06.004.

[4]胡依娜,李红艳,邹艳辉.咀嚼槟榔与口腔癌风险的Meta分析[J].湖南中医药大学学报,2019,39(10):1227-1232.

[5]陈泓桦,张微,严万森.大学生槟榔嚼食行为及与冲动性、自我控制的关系[J].中国药物依赖性杂志,2022,31(01)

:51-56.DOI:10.13936/j.cnki.cjdd1992.2022.01.009.

编辑：  审编：admin